전체 글233 <불안한 완벽주의자를 위한 책> 오랜만에 리뷰를 작성하게 만든 통쾌한 책 2024년 8월 4일 리뷰 여느 날처럼 밀리의 서재를 방치하는 부채감에 볼 책이 없을지 둘러보고 있는 날이었다. 몇 가지 책들을 둘러보다 내 시선을 이끈 제목이 있었다. ‘불안한 완벽주의자를 위한 책’ 책의 설명에 아래 문구를 보고 이건 딱 나를 위한 책이라는 것을 깨닫고 읽기 시작했다.목표를 달성하기 위해 늘 긴장하고, 스스로를 과도하게 통제하고, 인간관계를 망치고, 상습적으로 일을 미루는 ‘부적응적’ 완벽주의가 있다. 부적응적 완벽주의자들은 스스로를 질책하며 끊임없이 자신을 증명하려 애쓰고, 타인에게 인정받기 위해 노력하기 때문에 불안, 걱정, 우울, 스트레스에 시달린다. 책을 읽고아!💡 뭐 하나 살 때 후기나 가격을 확인하느라 구매하는 과정에서 지치던 나 하고싶은건 많은데 말만 하고 상습적으로 .. 생활정보/정보 2024. 8. 5. 더보기 ›› 2024년 12월 날씨 전망과 기온별 옷차림 (2023년 작년 12월 평균 기온, 연말 날씨) 안녕하세요! 벌써 한해의 마지막 12월입니다. ❄️ 연말의 설렘이 가득한 이 시기, 바쁜 연말 모임과 약속으로 즐거운 시간을 보내고 계시나요? 크리스마스 🎄 분위기가 가득한 12월은 어느 때보다 따뜻한 마음과 함께하는 달인 것 같습니다. 특히나 12월은 가족, 친구, 동료들과 함께 보내는 특별한 시간이 많아지는데요, 또한 한 해를 마무리하고 새해를 맞이하는 준비를 하는 달이기도 합니다.그래서 더욱 날씨를 챙겨보게 되죠! 이번 포스팅에서는 작년과 올해 12월의 날씨를 돌아보며, 여러분이 따뜻하고 즐겁게 연말을 보낼 수 있도록 도움을 드리고자 합니다. 그럼 확인해볼까요?! 1. 작년 2023년 12월의 날씨최저기온: -14.0도 (23/12/23) 최고기온: 10.6도 (23/12/31) 작년 12월의.. 날씨 2024. 8. 4. 더보기 ›› 알리에서 아이패드 마그네틱 케이스 찾기 (알리익스프레스 아이패드 케이스 리뷰) 안녕하세요, 오늘은 알리익스프레스에서 구매한 아이패드 케이스를 리뷰하려고 합니다. 아이패드를 매직키보드와 함께 사용하다 보니, 마그네틱 방식으로 연결하는 것이 매우 편리하더라고요. 하지만 매직키보드는 영상만 볼때는 불편한 부분이 있기때문에 일반 케이스도 같이 쓰고있습니다 그런데 제가 가지고 있던 일반 케이스는 마그네틱이 아닌 하드케이스 방식이어서, 매직키보드랑 전환할 때마다 기스가 나고 정말 너무 귀찮고 불편했어요 자주 케이스를 바꾸다가 이렇게... 기스가 나버렸습니다. 그래서 일반 케이스 용으로 새로운 제품을 찾게 되었어요. 내가 구매하기 싫은 패드 케이스 1) 펜슬 보관용으로 아래 홈이 파져있는 스타일: 둔탁하고 못생김. 먼지 끼는거 너무싫음 2) 하드케이스: 나처럼 자주 빼다 기스남 ㅠ 결국 마그네.. 쇼핑 2024. 7. 11. 더보기 ›› 2024년 11월 날씨 전망과 기온별 옷차림 (2023년 작년 11월 평균 기온, 첫눈) 2025전망은 아래로👇 2025년 11월 날씨 총정리: 따뜻한 늦가을부터 갑작스러운 겨울까지, 옷차림 가이드 (feat. 2024년 11월11월, 어떤 이미지가 떠오르세요? 저는 봄가을을 워낙 좋아해서 가을의 끝자락에서 겨울을 마중하는 아쉬운 느낌이 들어요. 붉게 물들었던 단풍잎이 모두 떨어지고, 코끝이 시려오는 차가운 바inilab.tistory.com안녕하세요! 찬 바람이 불어오기 시작하는 11월이 왔습니다.이제 본격적인 겨울의 시작을 느낄 수 있는 시간이죠! 제 기억속 23년은 그렇게 춥지 않은 겨울을 보냈던 것 같은데요오늘은 작년 11월의 날씨를 돌아보며, 언제부터 추워졌는 지. 첫 눈은 언제왔는 지! 올해 11월의 날씨 전망에 대해 알아보겠습니다. 1. 작년 2023년 11월의 날씨최저기온: .. 날씨 2024. 6. 9. 더보기 ›› 2024년 10월 날씨 전망과 기온별 옷차림 (2023년 작년 10월 평균 기온, 서울 날씨) 안녕하세요! 화창하면서도 선선한 바람이 불어오는 10월이 왔습니다.글을 쓰기만해도 설레는 이제 진짜 가을을 만끽할 수 있는 시간이죠. 오늘은 작년 10월의 날씨를 돌아보며, 올해 10월의 날씨 전망에 대해 알아보겠습니다. 1. 작년 2023년 10월의 날씨최저기온: 5.4도 (23/10/22) 최고기온: 24.6도 (23/10/2) 작년 10월은 지긋지긋한 비에서 벗어나 강수량이 적었으며, 맑은 날이 많아서 가을하늘을 느낄 수 있는, 가을 다운 날씨였던 것 같습니다. 평균 기온이 20도 아래로 떨어지면서 선선한 날씨가 이어졌고, 최고기온도 20도 초반으로 낮에는 따뜻한 날씨가 이어져 야외 활동하기에 좋았습니다. 2. 2024년 10월 날씨 전망늦게 찾아온 가을 이었던 만큼,10월 모든 주차의 날씨가 평.. 날씨 2024. 6. 8. 더보기 ›› 호주여행 하울, 내가쓸라고 산 쇼핑 및 선물 추천 리스트 나이키 짐클럽 더플백 바닐라한국에서 크림에 10만원 넘게주고 팔길래 이걸 내가 이돈주고? 하고 쳐다도 안봤는데 아니 지금 17만원....? 근데 호주 나이키와보니 널렸잖아? 심지어 라스트원이라고 해서 바로 삼. 호주가격으론 5만6천원? 정도 했다. 한국보다 살짝 비쌌지만 한국에선 못구하니까... 친구들도 나 사는거 보고 다음날 또 가서 샀다.지금 제일 잘 쓰는 물건임! 이거때메 운동해야하잖아~스투시 반팔티이것이 호주의 특산품..?귀국 비행기타러갈때 한 무리에 최소 한명씩은 스투시 입고다니더라.나 역시 동생 줄 핑크다이스 사려고 정말 여러군데를 다녔고...멜버른 슈어에서 봤는데 질이 안좋아서 못샀다. 그리고 거의 못찾다가 시드니에서 마지막날 찾았다.뻔히 알아들을 영어 못알아듣는척 해서 인종차별하는 남자직.. 기록/여행 2024. 6. 7. 더보기 ›› 호주 여행 Part1. 떠나기 전 준비 (3인 여행, 항공권 및 숙소, 예산 등) 술 먹다가 충동적으로 잡아버린 호주 여행 약속전 회사 친구들과 함께 떠나게 된 과정 추억 여행 삼아 써보려고 한다. 1) 기간: 5/10 ~ 5/18 (7박 9일 일정)부처님 오신날을 끼고 5/10 밤비행기로 떠나서 5/18 오전 비행기로 돌아오는 일정으로 다녀왔다.5/105/115/125/135/145/155/165/175/18MelbourneSydneyICN 23:45 ➡️SIN 05:05TOURMEL 10:00➡️SYD 11:30SYD 07:55➡️ICN 17:45SIN 07:50 ➡️MEL 17:10 멜버른 in 시드니 out사실 난 멜버른 도시에 인지도 관심도 없었던 상태였었는데,친구들이 멜버른 추천을 많이 받았다고해서 멜버른과 시드니 모두를 다녀오는 일정을 택했다. 대신 멜버른 직항은 별로 없.. 기록/여행 2024. 5. 26. 더보기 ›› 2024년 9월 날씨 전망과 기온별 옷차림 (2023년 작년 9월 평균 기온, 추석연휴 날씨) 정말 여러모로 너무 싫은 여름의 끝자락, 가을이 시작하는 달입니다.7-8월보다 공기가 한층 시원해지는게 느껴지는 게 9월인데요,이번엔 또 추석연휴가 기특하게 자리잡아서 황금연휴가 있는달이기도 하죠? 작년 2023년 에는 날씨가 어땠고, 올해의 날씨 전망은 어떨 지 한 번 알아보겠습니다.1. 작년 2023년 9월의 날씨 최저기온: 15.2도 (23/9/22) 최고기온: 32.8도 (23/9/5) 24년 추석이 낀 3주차의 평균 기온은 최고 30.4도, 최저 24.3도, 평균 26.9 도 였습니다. 전년도에는 9월까지 비가 많이오는 편이었네요. 강수량이 꽤 되는 날이 몇 있어 보입니다.그래서인지 9월은 비가 오면서 기온이 매주 떨어지는게 체감되는 날씨였던 것 같습니다. 올해 추석연휴가 낀 주차인 3주차 월.. 날씨 2024. 5. 19. 더보기 ›› 삼성 M5 M7 스마트 모니터 무선 네트워크 연결 실패 오류 해결방법 삼성 모니터 네트워크 연결 불안정 문제 발생집에 가서 자연스럽게 티비를 켰는데 갑자기 네트워크 불안정한 상황이 발생했다.아침까지만 해도 잘 연결되던 게 와이파이가 연결됐다 안됐다 반복했다. 무선 네트워크 연결하려고 하면 "무선 네트워크 연결 실패" "MAC 주소가 유효하지 않습니다. 삼성전자 서비스 센터에 문의하세요" "IP주소를 불러올 수 없다"는 등 네트워크 연결 오류가 반복됐다. 다음날 집들이 예정되어있는데...티비가 안되면 안되는데 🤬이게 무슨일인지, 바로 씻는것도 미뤄두고 고치기 위해서 알아보기 시작했다.해결과정 (을 위한 나의 고군분투기)여러 인터넷 경험을 구글링해서 아래와 같은 시도로 해봤다. 1. 첫 번째 시도: 재부팅티비 / 공유기 / 모뎀의 전원 모두 끄고 30초 이상 기다리고 켜봤.. 생활정보/정보 2024. 4. 28. 더보기 ›› 2024년 8월 날씨 전망과 기온별 옷차림 (2023년 작년 8월 평균 기온, 강수량, 비온 날) 8월, 이 더위가 빨리 지나가서 가을이 오기만을 기다리는 달인데요.많은 사람들이 방학기간인 만큼 휴가를 가기도 하고 또는 더위를 피하기 위해 시원한 실내 장소를 찾거나 그냥 집콕을 하는 달입니다.과연 작년 23년 8월의 여름 날씨는 어땠을까요? 지난 몇 년 동안 기후 변화가 점차적으로 영향을 미치고 있으며, 과거의 패턴을 예측하는 것은 점점 더 어려워지고 있지만이번 8월 날씨 전망이 어떨 지도 함께 알아보겠습니다!!!1. 작년 2023년 8월의 날씨 최저기온: 20.8도 (23/8/28) 최고기온: 35.8도 (23/8/8) 이 때는 총 31일 중에 17일 비가왔습니다.8월 초 비가 좀 덜오면서, 7월보단 조금이나마 비가 덜 오기는 했습니다만,마지막 2주가 거의 계속 비가와서 비오는 동안 최고 평균 .. 날씨 2024. 4. 1. 더보기 ›› 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 24 다음