포스트바이오틱스 효능 + 프리 프로 신 바이오틱스 4형제 비교 및 파는 곳

포스트바이오틱스 효능, 프리 프로 신 바이오틱스 4형제 비교 및 파는 곳

포스트 바이오틱스란? 바이오틱스 형제들과 비교하기

 

바이오틱스가 장 건강에 좋은 유산균류라는 거는 이제 모르는 분이 없을정도로 많이들 드시고 계실 겁니다.

하도 인기도 좋고 효능도 좋은 제품이다보니, 이 바이오틱스가 점점 진화되고 있습니다.

 

종류대로 정리를 해보았는데요 아래로갈수록 진화(?) 된 바이오틱스라고 보시면 됩니다.

프로바이오틱스: 살아있는 유익균

프리바이오틱스: 장 내 유산균의 먹이

신바이오틱스: 프로바이오틱스+프리바이오틱스를 합친 제품으로, 유산균과 그 유산균의 먹이가 같이 있는 제품

포스트바이오틱스: 유산균 대사산물, 배양건조물 (장내유해균을 억제하고 유익균을 증식시키는 물질)
프로바이오틱스(유산균)이 먹이(프리바이오틱스)를 먹고 생산한 유산균 대사산물 

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효능

 

1) 열과 산에 강해서 장까지 가기 쉬움: 생 균이 아니다보니 소화과정에서 사멸하지 않습니다.

2) 항염: 대사산물 중 하나인 "박테리오신" 나쁜 유해균만 사멸시키는 기능, 항염증 효능을 가지고 있습니다.

3) 변비예방: 장내 유익균이 증식되어 배변활동에 효능을 보입니다.

4) 면역력 증진

요약: 서멸하지 않고 장까지 가서 유해균만 사멸시키다

 

 

 

 

 

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복용법

 

일단, 이 포스트바이오틱스는 하루에 4g 이 권장량이라고 합니다.

보통 포로 된 제품을 많이 드실테니, 제품마다 하루에 용량에 따라 1회 1포, 1회 2포 등 안내하는 대로 섭취하면 됩니다.

요약: 하루에 4g 을 넘지 않게 섭취

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판매하는 곳

 

이 포스트바이오틱스 판매하는 곳이 정말 많은데요,

녹십자 / 팔레오 / 뉴트리원 / 종근당 위주 회사 제품을 고려하시는 것 같습니다.

보장균수가 많은지, 불필요한 화학첨가물이 들어있지는 않은지, 유산균 종류가 다양한지 등 꼼꼼하게 따져보시고 구매하세요.

 

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