앳플리 아이그립 스마트 핸드바 인바디 체중계 후기 리뷰

앳플리 아이그립 스마트 핸드바 인바디 체중계 후기

 

이번 생일선물로 받은 앳플리 인바디 체중계!

재보았는데 만족하면서 쓰고있어서 집에서 데일리로 체크할 용으로 활용 하려고합니다.

 

헬스나 보건소가서 매번 인바디하기도 그렇더라고요

헬스를 요즘 안하기도하고ㅠ

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패키징 및 구성상품

 

패키징은 이렇게 깔끔합니다.

안에 체중계와, 핸드그립이 들어있는 파우치, 그리고 뒤에 건전지 4개로 구성되어있습니다.

 

건전지는 AAA4개가 들어갑니다.

 

 

 

이렇게 준비하고 나서 아래 Fitdays 앱을 실행시킵니다.

 

아이폰 기준 앱에서 내 정보 > 장치 > 나의장치에서 오른쪽 상단 + 버튼을 누르면

 

블루투스로 페어링할 수 있습니다.

별 어려움 없이 바로바로 페어링될수있게 설명서도 안에 다 들어있습니다.

 

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출력 데이터

출력되는 데이터들은 엄청 다양한데요

제가 활용할 수 있을지는 모르겠으나 ... 총 19개의 데이터와 신체를 5구간으로 나눈 체지방율/골격근량이 나옵니다

 

몸무게
BMI
체지방율
제지방체중
피하지방
내장 지방지수
근육량
골격근량
골질량
무기질
기초대사량
신체나이
복부지방율
체지방량
체수분
체단백질
표준 체중
비만정도-체질량지수
비만도 (50-150%)

 

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데이터의 정확도

 

사실 가장 중요한게 이 부분이 아닐까 싶네요

데이터가 아무리 많이나와도 정확한게 중요하기때문에

 

먼저 고가인 인바디와 실제로 비교해볼 기회는 최근에 없어서,

각 데이터가 일정하게 출력되는지를 확인해보았습니다.

 

기초대사량과 같은 지표는 차이가 좀 있는데

그 외 몸무게 (당연히 같아야하는거긴 하지만), 체지방율, 골격근량은 잴때마다 비슷하게 나오고 있습니다.

 

나중에 인바디와도 비교해볼 기회가 있다면 추가로 글 올릴 예정입니다