시서스 가루 분말 알약의 효능, 부작용, 섭취법 총 정리! + 판매하는 곳

안녕하세요

삶의 질을 딱 1% 올려주는 잔머리생활입니다.

 

오늘은 시서스에관해서 포스팅해봅니다.

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시서스란?

학명으론 Cissus antarctica 이며 포도과 식물로, 

아시아, 아프리카 및 아라비아 반도의 특정 지역에 서식합니다.

그리스어로 담쟁이 덩굴을 뜻합니다.

 

국내에선 여러 건강 TV 프로그램에서 다루며 유명해진(?) 식물이기도 합니다.

해외에서는 오랫동안 다양한 질병을 치료하는 자연 요법으로 사용되어 왔다고 합니다.

 

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시서스 효능과 부작용

 

해외에서는 비만, 알레르기, 뼈 건강, 당뇨병, 높은 콜레스테롤등

다양한 부분에서 효능을 보인다고 알려져 자연요법으로 사용되어왔습니다.

 

다만 과학적인 연구가 더 필요한 식물이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

그래서, 국내 방송에서 다룬 <다이어트> 위주로만 나열해보았습니다.

(MBC 기분 좋은날 방송분을 참고했습니다)

 

🍔 식욕과 연관된 호르몬 조절

세로토닌 / 아디포넥틴 / 렙틴을 조절하여 비정상적인 폭식 방지에 효능이 있습니다.

 

🍔 체지방 감소

 

🍔 탄수화물 흡수 방지

탄소화물의 흡수를 막는 퀘르세틴, 이소람네틴 함량이 많습니다.

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부작용으로는 구강 건조, 두통, 불면증 및 소화 불량 등이 보고 되었다고 합니다.

임신 중이거나 당뇨환자들은 반드시 의사와 상의가 필요합니다.

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시서스 섭취법

 

전세계적(?)으로 인정된 공식 권장 복용량은 없지만,  식약처는 300mg을 일일 권장량으로 지정하였습니다.

국내에서 대부분의 제품은 하루에 300mg ~ 5,00mg을 권장합니다.

 

복용하려고 하는 제품의 권장량을 준수하여 섭취하시면 됩니다.

 

 

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주의사항

구매하실 때 주의하실 점은 분말의 적인 중금속 검출인데요,

국내 제품 중 식약처 인증받은 제품 외 인증되지 않은 해외 직구 상품 들은 주의하셔야 합니다.

중금속 검출된 제조사
- 허벌힐즈
- 이유르베다

중금속 검출된 이후에는 대부분 상품들이 상품페이지에 중금속이 검출되지 않았다는 연구 결과들을 포함시키고 있습니다.

 

이런 점들 참고하시거나,

만약 다이어트를 위한 구매라면 국내 식약처 인증받은 타블렛(알약)형태의 제품 구매하시는 것도 방법이 될 것 같습니다.

 

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구매하는 곳

구매할 수 있는 링크 걸어둡니다.

위의 중금속 검출된 제조사 제외하고 필요에 맞는 형태로 구매해서 건강한 복용하세요 

 

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